تعريف الاصابةعرفها كل من استراوس وليتون بانها تغير تشريحى وفسيولوجى يحدث فى بعض انسجة الجسم واعضاؤه.المؤثرات التى تحدث الاصابة :1-
مؤثر ميكانيكى ( مثل اصطدام الاعب بجسمه او بجزء منه بالمنافس او باداة او جهاز من اجهزة المسابقة )
2-
مؤثر فنى ( كالاداء الخاطئ للمهارة او الاداءا لغير المسبق بتهيئة بدنية او التدريب على غير اسس علمية )
3-
مؤثر كيميائى فسيولوجى ( مثل تراكم حمض اللبنيك فى العضلات وحدوث الارهاق او نقص فى بعض مكونات ا لدم كالصوديم او البوتاسيوم او نتيجة لعدم مراعاة الاسس البيولوجية او لعدم لتنسيق بين ا لحمل ولشدة فى التدريب او المنافسة.
انواع الاصابات الرياضيةتنقسم الاصابات ا لرياضية الى اصابات عامة واصابات خاصة طبقا لوجهات نظر مختلفة تحدد فيما يلى.
( الاتجاه الاول) تقسيمات حسب شدة الاصابة
1-اصابة بسيطة ( التقلص العضلى....السحجات....الشد العضلى ....الملخ )2-اصابة متوسطة الشدة ( التمزق غيرا لمصاحب بكسور )3-اصابة شديدة (الكسر.... الخلع....التمزق الشديد المصاحب بكسور )( الاتجاه الثانى ) تقسيمات حسب نوع الجرح 1-اصابات مفتوحة ( الجروح....الحروق )2-اصابات مغلقة ( الشد العضلى...الكدمات البسيطة....التقلص العضلى )( الاتجاه الثالث ) تقسيمات حسب درجة الاصابة1-اصابة الدرجة الاولى (ويقصد بها الاصابة البسيطة من حيث الخطورة والتى لا تعيق الاعب عن تكملة المباراة مثل السحجات....الرضوض البسيطة....التقلص العضلى )2-اصابة الدرجة الثانية ( ويقصد بها الاصابات متوسطة الشدة والتى تعيق الاعب لفترة مثل التمزقات العضلية....الكدمات....الملخ )3-اصابات الدرجة الثالثة ( ويقصد بها الاصابات شديدة الخطورة والتى تعيق الاعب تماما عن الاستمرار فى الاداء الرياضى لمدة تزيد عن شهر وهى قليلة الحدوث على الرغم من خطورتها مثل....الكسور بانواعها....الخلع....اصابات غضروف لركبة....الانزلاق الغضروفى....تمزقات الاوتار....تمزقات لاربطة )