الــفــجــــــــــر الجــــــــــديــــد
عزيزي الزائر :
تسعدنا زيارتك ونرجو أن تستفيد مما نقدمه وأن تغفر لنا الخطأ أو النسيان
نتمني لك زيارة ممتعة ومعلومة مفيدة لا تنسنا من دعوة بظهر الغيب

الــفــجــــــــــر الجــــــــــديــــد

ثقافي - اخباري - ديني - رياضي - تعليمي
 
البوابة*الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  الاصابات الرياضية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mohamed fouad alsaid
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 5
نقاط : 2219
تاريخ التسجيل : 06/12/2011

مُساهمةموضوع: الاصابات الرياضية    الإثنين ديسمبر 26, 2011 9:41 pm

affraid تعريف الاصابة

عرفها كل من استراوس وليتون بانها تغير تشريحى وفسيولوجى يحدث فى بعض انسجة الجسم واعضاؤه.

المؤثرات التى تحدث الاصابة :

1- مؤثر ميكانيكى ( مثل اصطدام الاعب بجسمه او بجزء منه بالمنافس او باداة او جهاز من اجهزة المسابقة )

2- مؤثر فنى ( كالاداء الخاطئ للمهارة او الاداءا لغير المسبق بتهيئة بدنية او التدريب على غير اسس علمية )

3-مؤثر كيميائى فسيولوجى ( مثل تراكم حمض اللبنيك فى العضلات وحدوث الارهاق او نقص فى بعض مكونات ا لدم كالصوديم او البوتاسيوم او نتيجة لعدم مراعاة الاسس البيولوجية او لعدم لتنسيق بين ا لحمل ولشدة فى التدريب او المنافسة.

انواع الاصابات الرياضية

تنقسم الاصابات ا لرياضية الى اصابات عامة واصابات خاصة طبقا لوجهات نظر مختلفة تحدد فيما يلى.

( الاتجاه الاول) تقسيمات حسب شدة الاصابة

1-اصابة بسيطة ( التقلص العضلى....السحجات....الشد العضلى ....الملخ )

2-اصابة متوسطة الشدة ( التمزق غيرا لمصاحب بكسور )

3-اصابة شديدة (الكسر.... الخلع....التمزق الشديد المصاحب بكسور )

( الاتجاه الثانى ) تقسيمات حسب نوع الجرح

1-اصابات مفتوحة ( الجروح....الحروق )

2-اصابات مغلقة ( الشد العضلى...الكدمات البسيطة....التقلص العضلى )

( الاتجاه الثالث ) تقسيمات حسب درجة الاصابة

1-اصابة الدرجة الاولى (ويقصد بها الاصابة البسيطة من حيث الخطورة والتى لا تعيق الاعب عن تكملة المباراة مثل السحجات....الرضوض البسيطة....التقلص العضلى )

2-اصابة الدرجة الثانية ( ويقصد بها الاصابات متوسطة الشدة والتى تعيق الاعب لفترة مثل التمزقات العضلية....الكدمات....الملخ )

3-اصابات الدرجة الثالثة ( ويقصد بها الاصابات شديدة الخطورة والتى تعيق الاعب تماما عن الاستمرار فى الاداء الرياضى لمدة تزيد عن شهر وهى قليلة الحدوث على الرغم من خطورتها مثل....الكسور بانواعها....الخلع....اصابات غضروف لركبة....الانزلاق الغضروفى....تمزقات الاوتار....تمزقات لاربطة )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
body
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 63
نقاط : 2908
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
العمر : 41
الموقع : http://egyheart.yoo7.com

مُساهمةموضوع: والله استفدت   الثلاثاء ديسمبر 27, 2011 9:57 pm

والله حاجة جميلة بجد ويا ريت لو الموضوع يكون مدعم بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://egyheart.yoo7.com
 
الاصابات الرياضية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الــفــجــــــــــر الجــــــــــديــــد :: المنتدي الرياضي-
انتقل الى: